世界一の高齢者大国

◆敬老の日恒例、「高齢者の人口」が総務省統計局から発表された。それによると、今月15日現在の推計総人口は1億2471万人で対前年比82万人減少しているが、65歳以上の高齢者数は3627万人、高齢者率は29.1％といずれも過去最高を記録した
◆特に、今年から団塊の世代（1947～49年生まれ）が75歳に到達していることから、75歳以上は1937万人、比率は15.5％と初めて15％を突破した。高齢者率の国際比較も示された。日本は世界トップであり、2位のイタリア24.1％に5ポイントの差がある
◆世界一の高齢者大国では、これからも医療、介護、年金の費用は上昇を続けていくことになる。やむを得ない流れではあるが、正しい生活習慣を励行して健康寿命を延伸できれば、要医療、要介護の状態は回避することも可能だ
◆適度な運動、十分な睡眠のほか、栄養面ではサプリメントや健康食品の上手な活用、そしてOTCによるセルフメディケーションの推進で医療費抑制に貢献することを期待したい。