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◆近年、社員の疲労軽減を目的として、オフィスに仮眠室やリフレッシュスペースを完備する企業が増えてきており、福利厚生として無料マッサージを導入している企業もあるという。ただ、このような企業はまだ少数派だ
◆ミツワがこのほど、20～40代の女性を対象に「仕事中のリフレッシュ方法」に関する意識調査を実施した結果、約8割が「職場でストレスを感じている」と答えた。内容としては、「人間関係」が最多で、「長時間のデスクワーク」が続いた
◆職場でのプチリフレッシュ方法としては、「お菓子を食べたりコーヒー等を飲んだりする」が最も多く、次いで「ストレッチを行う」の順。一方、「しっかりとプチリフレッシュできているか」という問いには、約6割が「いいえ」と答えていた
◆オフィスで使うリフレッシュアイテムの理想では「隙間時間でできる手軽さ」や「手に収まるサイズ」との回答が多かった。オフィスで手軽にプチリフレッシュできるアイテムを活用し、少しでもストレスを解消してほしい。