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【キュア・アップ】宿坊体験で生活習慣改善‐高血圧専門医が監修

2024年12月16日 (月)
宿坊体験

 キュア・アップは、体験型イベント「薬だけじゃない!血圧チャレンジ宿坊」を来年1月の開催に先駆け、報道陣に事前公開した。同イベントは、高血圧専門医である有馬久富氏監修のもと、静かな宿坊での非日常の体験を通じて、生活習慣の重要性を改めて認識し、日常生活における生活習慣改善のヒントを得てもらうことを目指している。

 同イベントの具体的な内容は、適切な食事(減塩の精進料理)のほか、適度な運動(作務・ウォーキング)、適切なストレス管理(写経、座禅)を取り入れた体験を通じて、生活習慣を見直すきっかけを提供するもの。


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