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【がんセンターなど研究班】酒は「節酒」から「控える」へ‐根拠基づく癌予防法刷新

2026年06月09日 (火)

 国立がん研究センターがん対策研究所を中心とした癌予防研究班は、癌の予防法として確実性が高く実践しやすいたばこ、酒、食生活、身体活動、体重、感染の六つのリスク要因に対する対策「科学的根拠に基づくがん予防法5+1」について、最新の評価をまとめ刷新した。酒については少量の飲酒でも癌のリスク上昇が示されたため、「節酒する」から「飲酒を控える」へと変更したほか、体重についてもBMIが高くなるほどリスクが段階的に上昇する癌があることを踏まえ、男性でのBMIの推奨上限を27から25に見直した。

 同研究班は、国内の疫学、公衆衛生学の研究者が協力し、日本人における癌のリスク要因に関するエビデンスを体系的に収集・評価しているほか、特定されたリスク要因によって発生していると考えられる癌の割合についても推計を行うなどして、科学的根拠に基づく日本人に最適な癌予防法を更新している。

 これまでの研究で得られた知見のうち、特に確実性が高く実践しやすいたばこ、酒、食生活、身体活動、体重と感染の六つの要因に対する対策を「科学的根拠に基づくがん予防法5+1」として位置づけており、同研究班による最新のリスク評価結果を中心に内容を更新してきた。


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