旅行時の不調、足の疲れが最多も我慢傾向

◆クラシエ薬品が20～50代の女性400人を対象に、旅行中の不調対策に関する実態調査を実施したところ、約半数が旅行中に不調を感じたことがあると答えた
◆具体的な不調の1位に「足の疲れ・足のつり」、2位に「食べ過ぎによる胃のもたれ」、3位には「環境変化による不眠、睡眠不足」がランキングされた。長時間の歩行など体力的な負担に加え、普段とは異なる環境の変化が体調に影響を及ぼしている可能性が示唆された
◆一方、同調査によると、「疲れ・足のつり」では約6割が対策・対処しておらず、「食べ過ぎによる胃のもたれ」にも約4割が対策や対処をせず我慢していることが判明。旅行中の不調は我慢しがちの傾向があるようだ
◆同社は、旅行前・旅行中の不調に適した漢方薬も紹介しており、例えば歩きすぎによる足のつりに対しては「芍薬甘草湯」が良いと薦める。せっかくの旅行である。これまでに不調を感じたことがある人は、旅行前、あるいは旅行中に漢方薬を試してみるのも良いかもしれない。